علاج قشرة الشعر الدهني بالخل بالطريقة الصحيحة
هل يمكن علاج قشرة الشعر الدهني بالخل الأبيض أو بخل التفاح! وما هو الأفضل؟ حسناً من المحتمل أن تكون قشرة الشعر الدهني واحدة من أكثر مشاكل الشعر شيوعًا، حيث تؤثر على ما يقرب من 30 ٪ من سكان العالم الذين يحملون فروة رأس دهنية.
يعاني الكثير من الأشخاص من مشكلة قشرة الشعر الدهني التي تؤثر سلبًا على مظهر الشعر وتؤدي إلى الإحراج والقلق. ومن بين العلاجات الطبيعية التي أثبتت فعاليتها في الحد من هذه المشكلة، يأتي الخل كحل مميز لعلاج قشرة الشعر الدهني. سنتناول في هذا المقال بالتفصيل أسباب ظهور القشرة الدهنية، كيف يعمل الخل على علاجها، الطرق الصحيحة لاستخدامه بالإضافة إلى نصائح وقائية للحفاظ على صحة فروة الرأس.
ما هي قشرة الشعر الدهني؟
قشرة الشعر الدهني هي حالة يتميز بها فروة الرأس بإفراز زائد للزيوت، مما يؤدي إلى ظهور رقائق دهنية بيضاء أو صفراء. وتعد أسباب ظهورها متعددة، منها:
- العوامل الوراثية: قد تكون بعض العائلات أكثر عرضة لهذه المشكلة.
- التغيرات الهرمونية: تؤثر الهرمونات على نشاط الغدد الدهنية.
- التغذية السيئة: تناول الأطعمة الغنية بالدهون قد يزيد من إفراز الزيوت.
- التعرض للملوثات: البيئة الملوثة والغبار تؤثر سلبًا على صحة فروة الرأس.
- استخدام منتجات غير مناسبة: بعض المنتجات قد تهيج فروة الرأس وتزيد من إفراز الدهون.
هل يمكن علاج قشرة الشعر الدهني بالخل؟
نعم، يمكن علاج قشرة الشعر الدهني بالخل. الخل يحتوي على العديد من الفوائد للشعر، ومن بينها خصائص مضادة للفطريات والبكتيريا التي تتسبب في ظهور قشرة الشعر.
يمكن استخدام الخل بعد غسل الشعر بالشامبو، عن طريق خلط ملعقة كبيرة من الخل مع كوب ماء، وصب المزيج على فروة الرأس وتدليكها بلطف لمدة دقيقتين. ثم يشطف الشعر بالماء الفاتر.
يجب تجنب استخدام الخل بشكل مباشر على الشعر دون تخفيفه بالماء، حيث أنه يمكن أن يتسبب في تهيج فروة الرأس، ويجب تجنب استخدام الخل على الشعر المصبوغ أو الشعر الجاف والهش، حيث أنه يمكن أن يتسبب في جفاف الشعر وتلفه.
بالإضافة إلى استخدام الخل، يمكن تجنب ظهور قشرة الشعر عن طريق اتباع عادات صحية للعناية بالشعر، مثل غسل الشعر بانتظام باستخدام شامبو مناسب لنوعية الشعر، تجنب استخدام المنتجات المحتوية على الكحول والمواد الكيميائية القاسية، وتناول النظام الغذائي الصحي المتوازن الذي يحتوي على العناصر الغذائية اللازمة لصحة الشعر وفروة الرأس.
للاستفادة أكثر أقرأ: طرق علاج قشرة الشعر الدهني والحكة في المنزل
علاج قشرة الشعر الدهني بالخل
الخل يعتبر علاجاً فعالاً لقشرة الشعر الدهني، حيث يساعد على تنظيف فروة الرأس وتوازن إفراز الزيوت الطبيعية فيها. لاستخدام الخل في علاج قشرة الشعر الدهني، يمكن اتباع الخطوات التالية:
خلط 1/4 كوب من الخل الأبيض مع 1/4 كوب من الماء في وعاء.
- تطبيق المزيج على فروة الرأس بالتساوي وتدليكها بلطف لمدة 5-7 دقائق.
- شطف الشعر جيدا بالماء الفاتر.
- يمكن تكرار هذه العملية مرتين في الأسبوع.
فيما يلي طريقتان اخرى لاستخدام الخل لعلاج قشرة الشعر الدهنية بالطريقة الصحيحة:
علاج قشرة الشعر الدهني بخل التفاح
- امزجي أجزاء متساوية من خل التفاح والماء في زجاجة رذاذ.
- بعد غسل شعرك بالشامبو وتكييفه، رشي المزيج على فروة رأسك وشعرك.
- دلكي فروة رأسك بلطف لبضع دقائق.
- اشطفي شعرك بالماء.
عدد المرات
- مرة واحدة في الأسبوع
يساعد خل التفاح على موازنة مستوى الأس الهيدروجيني لفروة الرأس، مما يساعد على التحكم في نمو الخميرة والفطريات التي يمكن أن تسبب القشرة. كما أنه يساعد على إزالة الزيوت والأوساخ الزائدة من الشعر وفروة الرأس ولذلك يمكنه أن يثبت قدرة علاج قشرة الشعر الدهني بالخل علمياً.
للاستفادة أكثر أقرأ: 5 وصفات لإزالة القشرة من الشعر الدهني نهائياً
ماسك الشعر بالخل وزيت شجرة الشاي
- امزج ربع كوب من خل التفاح وربع كوب من الماء و8-10 قطرات من زيت شجرة الشاي في وعاء.
- بعد غسل شعرك بالشامبو ، ضعي المزيج على فروة رأسك وشعرك.
- دلكي فروة رأسك بلطف لبضع دقائق.
- اتركي الخليط على شعرك لمدة 5-10 دقائق.
- اشطفي شعرك بالماء.
عدد المرات
- يمكنك القيام بذلك من مرة الى مرتين في الأسبوع
يحتوي زيت شجرة الشاي على خصائص مضادة للفطريات والبكتيريا لهذا يمكنهُ التحكم في نمو الخميرة والفطريات التي يمكن أن تسبب القشرة الدهنية. كما أنه يساعد على تهدئة فروة الرأس وتقليل الالتهاب وعند خلطهُ مع الخل فهو مفيد جداً في علاج قشرة الشعر الدهني بالخل وزيت شجرة الشاي الأخضر.
من المهم ملاحظة أنه يجب استخدام الخل باعتدال لأن الإفراط في استخدامه يمكن أن يسبب جفاف وتهيج فروة الرأس. من المهم أيضًا تخفيف الخل بالماء قبل استخدامه على شعرك وفروة رأسك. إذا كان لديك أي مخاوف أو حساسية، فمن الأفضل دائمًا استشارة طبيب الأمراض الجلدية أو أخصائي العناية بالشعر قبل تجربة أي علاج جديد للشعر.
فوائد استخدام الخل للقشرة
خل التفاح مصنوع من تخمير السائل الذي يتم الحصول عليه عن طريق سحق التفاح وعصر العصير. فيما يلي بعض فوائده:
- أظهرت دراسة حديثة على أن علاج قشرة الشعر الدهني بالخل يمكنهُ أيضاً التخلص من قمل الرأس، وحب الشباب في فروة الرأس، الثعلبة، الصلع، تساقط الشعر وتجديد نهايات الشعر المتقصفة.
- تراكم المنتجات الكيماوية هو واحد من أسباب ظهور القشرة الدهنية. فعلاج قشرة الشعر الدهني بالخل يمكنهُ إزالة تراكمات المنتجات وينظف فروة رأسك وشعرك. أظهرت الدراسات أيضاً أن خل التفاح يعمل أيضًا كمطهر للشعر، مما قد يساعد في تقليل قشرة الرأس.
- وفقًا لدراسة، عندما يتحول الرقم الهيدروجيني للشعر إلى قلوي، فقد يؤدي ذلك إلى تلف البشرة وتكسر الشعر. يحتوي خل التفاح على حمض الأسيتيك الذي يمكن أن يساعد في خفض مستوى الرقم الهيدروجيني للشعر.
- خل التفاح له خصائص مضادة للميكروبات. كما أن لها خصائص مضادة للفطريات والبكتيريا. قد يساعد ذلك في الحفاظ على صحة فروة رأسك وعلاج قشرة الشعر الدهني.
تشير الأدلة القصصية إلى أن ACV يساعد في نمو الشعر ويقلل من مشاكل الشعر ، على الرغم من عدم وجود دعم علمي كبير لدعم ذلك. المصدر: المكتبة الوطنية الأمريكية للطب
آثار الخل الجانبية على الشعر
إذا كنت تستخدم علاج قشرة الشعر الدهني بالخل بكميات زائدة، فإن الحموضة في خل التفاح يمكن أن تزيل الزيوت الطبيعية من فروة رأسك. إذا شعرت أن فروة رأسك أصبحت جافة جدًا ، فسيكون من الجيد أن تباعد بين علاجات خل التفاح.
إذا لم تقم بتزييت شعرك بانتظام أثناء استخدام علاجات خل التفاح ، فقد يصبح هشًا وعرضة للتكسر. استخدم ACV بكميات صغيرة لأن الكثير من حمض الأسيتيك يمكن أن يسبب تكسر الشعر وجفافه. تتمثل إحدى طرق تجنب ذلك في استخدام ACV في حزمة تكييف الشعر.
عند استخدام علاج قشرة الشعر الدهني بالخل يجب عدم استخدام الخل في حالة وجود جروح أو تهيج على فروة الرأس، ويجب تجنب ملامسته للعينين. قبل استخدام أي علاج لقشرة الشعر، يجب استشارة الطبيب المختص لتحديد السبب الدقيق لحدوثها وتحديد العلاج المناسب.