لقد أعددنا قائمة بأفضل وصفات تعلمك طريقة صنع ماسكات الزبادي للوجه تناسب جميع أنواع البشرة. يُعتبر الزبادي من المكونات الرائعة للبشرة بفضل ما يحتويه من عناصر غذائية غنية.
يحتوي الزبادي على الزنك، فيتامين ب، الكالسيوم، وحمض اللاكتيك، وهي مكونات مفيدة للغاية للبشرة. ومن المعروف أن الزبادي يناسب كافة أنواع البشرة، سواء كانت جافة، دهنية، حساسة، أو معرضة لحب الشباب.
الزبادي يرطب البشرة بشكل طبيعي ويمكنه تنظيم إنتاج الميلانين، مما يؤدي إلى بشرة أكثر إشراقًا. كما أن خصائصه المضادة للبكتيريا تساعد في مكافحة حب الشباب.
قبل أن نستعرض أفضل وصفات ماسكات الزبادي للوجه، دعونا أولًا نتعرف على فوائد الزبادي للبشرة:
- الزبادي يحتوي على معادن غنية، لاسيما الزنك. للزنك خصائص مضادة للالتهابات تساعد في تقليل جفاف البشرة الناتج عن التعرض لأشعة الشمس. كما أن له خصائص قابضة تساهم في تقليص المسام والحد من إفراز الدهون الزائدة. بالإضافة إلى ذلك، الزنك يعزز نمو الأنسجة.
- الكالسيوم الموجود في الزبادي يسهم في تجديد خلايا الجلد ويحافظ على ترطيبه، مما يمنع جفافه.
- الزبادي يحتوي على مجموعة من فيتامينات ب، مثل فيتامين ب 2، ب 5، وب 12. يساعد فيتامين ب 2 في الحفاظ على رطوبة البشرة ويحميها من تأثيرات الجذور الحرة بفضل خصائصه المضادة للأكسدة. كما يعزز تجديد الخلايا ويسهم في التئام البشرة الجافة.
- يُعد حمض اللاكتيك الموجود في الزبادي من أفضل المقشرات الطبيعية للبشرة. فهو يعمل على إزالة الجلد الميتة والتالفة، كما يساعد في تنعيم البشرة الجافة والخشنة.
- الزبادي يمتلك خصائص ترطيب استثنائية، مما يساعد في تقليل نشاط الغدد الدهنية ومنع ظهور مشاكل الجلد.
- يتمتع حمض اللاكتيك بقدرة على تثبيط إنتاج إنزيم التيروزيناز، المسؤول عن إنتاج الميلانين. كما نعلم، الميلانين هو المسؤول عن تصبغ البشرة، وبالتالي فإن الزبادي يساعد في تحسين لون البشرة ومنع التصبغات.
- كما يحتوي الزبادي على خصائص مضادة للبكتيريا، حيث تساعد البروبيوتيك الموجودة فيه في قتل البكتيريا المسببة لحب الشباب، مما يؤدي إلى بشرة أكثر صفاءً.
كانت هذه بعض الفوائد الرئيسية عند استخدام ماسكات الزبادي للوجه والبشرة. الآن، لنبدأ بأفضل وصفات الزبادي للوجه التي يمكننا صنعها في المنزل.
1. الليمون والشاي الأخضر والزبادي للبشرة الحساسة
الطريقة
اخلطي ملعقة صغيرة من الزبادي وعصير الليمون والشاي الأخضر معًا حتى تتكون عجينة. ضعي الخليط على وجهك ورقبتك واتركيه لمدة 15-20 دقيقة، ثم اغسليه بالماء البارد. كرري الماسك 1-2 مرات في الأسبوع.
الشاي الأخضر مليء بالمضادات الأكسدة، الفيتامينات، والمعادن التي تغذي البشرة بشكل رائع. خصائصه المضادة للالتهابات تهدئ البشرة، بينما الكاتيكين الموجود فيه يساعد على القضاء على البكتيريا المسببة لحب الشباب. يحتوي الشاي الأخضر أيضًا على EGCG الذي يساعد في مكافحة حب الشباب ويزيل الزيوت والأوساخ من المسام. كما يعمل كمضاد للبكتيريا ويساهم في علاج حروق الشمس.
عصير الليمون له خصائص قابضة طبيعية، مما يساعد في تقليص المسام وتنظيفها بعمق، مما يقلل من فرص ظهور حب الشباب. كما يحتوي فيتامين C في الليمون على خصائص مضادة للأكسدة تحمي البشرة من الأضرار الناجمة عن الجذور الحرة.
2. الطماطم والزبادي لتفتيح البشرة
الطريقة
قطعي حبة طماطم إلى قطع صغيرة وامزجيها في الخلاط لصنع لب الطماطم. أضيفي ملعقة صغيرة من العسل والزبادي إلى اللب واخلطيهم جيدًا. ضعي العجينة على وجهك ورقبتك لمدة 15-20 دقيقة ثم اغسليها بالماء الفاتر. كرري الماسك مرة في الأسبوع.
الطماطم غنية بمركب اللايكوبين الذي يحمي البشرة من أضرار أشعة الشمس، ويؤخر ظهور التجاعيد، كما يساعد في الوقاية من سرطان الجلد. كما تتميز بخصائص تهدئة لبشرتك والتخفيف من حروق الشمس. يساعد فيتامين C الموجود في الطماطم في تفتيح البشرة وتحسين مظهرها.
3. الزبادي والشوفان – قناع تقشير للوجه
الطريقة
اخفقي بيضة واحدة في وعاء، ثم امزجي ملعقة كبيرة من الزبادي مع ملعقتين كبيرتين من الشوفان المطحون. أضيفي البيضة المخفوقة وامزجي جيدًا. ضعي الخليط على وجهك ورقبتك واتركيه لمدة 15 دقيقة. اغسلي الوجه بالماء البارد وكرري الماسك مرة في الأسبوع.
الشوفان يحتوي على “سابونين” الذي يعمل على تنظيف البشرة وإزالة السموم منها. كما أنه مقشر طبيعي ممتاز يساعد في التخلص من الأوساخ وخلايا الجلد الميتة. يعزز الشوفان أيضًا من امتصاص الزيت الزائد من البشرة. الأحماض الأمينية في الشوفان تساعد على تفتيح البقع الداكنة. البيض غني بالبروتين الذي يساهم في تجديد الكولاجين ويضفي إشراقة على البشرة.
4. الزبادي والكركم – قناع الوجه لحب الشباب
الطريقة
امزجي ملعقتين كبيرتين من الزبادي مع نصف ملعقة صغيرة من مسحوق الكركم وخشب الصندل، وأضيفي بضع قطرات من العسل. اخلطي المكونات جيدًا ووضعي المعجون على وجهك ورقبتك لمدة 15 دقيقة. اغسلي الوجه بالماء الفاتر. كرري الماسك 1-2 مرات في الأسبوع.
يعد مسحوق خشب الصندل مكونًا مثاليًا لمحاربة حب الشباب، حيث يمتص الزيت الزائد ويساعد في تقليل التورم والاحمرار. يحتوي العسل على خصائص مضادة للبكتيريا تحارب البكتيريا المسببة لحب الشباب. كما يساعد في الحفاظ على رطوبة البشرة ومنع إفراز الزيوت الزائدة. الكركم يحتوي على الكركمين الذي يتحكم في إفراز الدهون وله خصائص مضادة للالتهابات، مما يساعد في منع حب الشباب.
5. قناع الوجه بالزبادي والفراولة لتفتيح البشرة
الطريقة
قومي بتقطيع 4-5 حبات من الفراولة إلى قطع صغيرة وامزجيها في الخلاط لصنع لب الفراولة. أضيفي ملعقة كبيرة من الزبادي الطازج وعصير الليمون وبعض العسل. امزجي المكونات جيدًا لتحضير القناع. ضعيه على وجهك ورقبتك لمدة 15-20 دقيقة، ثم اشطفيه بالماء الفاتر. كرري الماسك مرة أو مرتين في الأسبوع.
هذا القناع مثالي للحصول على بشرة ناعمة. الفراولة غنية بفيتامين C وحمض الساليسيليك، مما يساعد على علاج حب الشباب. كما تحتوي على أحماض أوميغا 3 التي تعمل على تفتيح البشرة. فيتامين C في الفراولة يعزز إنتاج الكولاجين ويقلل من ظهور التجاعيد. عصير الليمون يساعد في تفتيح البشرة، بينما العسل يساهم في حماية البشرة من البكتيريا ويحافظ على نضارتها.
6. الزبادي لشد المسام
الطريقة
خذي بعض الزبادي الطازج ودلكي به بشرتك بلطف. اتركيه لمدة 10 دقائق ثم اغسليه بالماء الدافئ، ثم اشطفيه بالماء البارد. كرري هذه العملية بانتظام.
الزبادي يحتوي على خصائص قابضة تساعد على تقليص المسام، كما أنه يعد مرطبًا ممتازًا للبشرة. يحافظ على ترطيب البشرة ويقلل من إفراز الزيوت الزائدة. علاوة على ذلك، يحتوي الزبادي على خصائص مضادة للبكتيريا، حيث تساعد البروبيوتيك في القضاء على البكتيريا المسببة لحب الشباب، مما يمنح البشرة مظهرًا ناعمًا وخاليًا من العيوب.
7. بياض البيض والزبادي لمكافحة الشيخوخة
الطريقة
بدلاً من استخدام الكريمات المكلفة لمكافحة الشيخوخة، جربي هذا القناع الطبيعي. مع الاستعمال المنتظم، يمكنك ملاحظة نتائج أفضل من مستحضرات التجميل الأغلى. اكسر بيضة واحدة وافصل البياض عن الصفار، ثم أضيفي ملعقة كبيرة من الزبادي العادي ونصف ملعقة صغيرة من السكر إلى بياض البيض. اخلطي المكونات جيدًا، وضعيها على وجهك ورقبتك واتركيها حتى تجف. اغسلي وجهك بالماء البارد.
يعد بياض البيض من العلاجات الطبيعية المثالية لشد البشرة. يحتوي على مركبات مضادة للالتهابات والأكسدة مثل الريبوفلافين التي تمنع تلف الخلايا وتساعد في إصلاح البشرة التالفة. كما يقلل من التورم والاحمرار ويعزز تجديد الخلايا وزيادة إنتاج الكولاجين، مما يعطي البشرة مظهرًا مشدودًا وشابًا. إضافة إلى ذلك، يساعد السكر في ترطيب البشرة ويعالج علامات الشيخوخة المبكرة بفضل احتوائه على حمض الجليكوليك الذي يقشر الجلد ويجدد خلاياه.
8. قناع الوجه بالزبادي والموز للبشرة الجافة
الطريقة
قومي بتقشير ثمرة موز ناضجة، وقطعيها إلى قطع صغيرة، ثم اهرسيها باستخدام شوكة. أضيفي ملعقتين كبيرتين من الزبادي الطازج وامزجيهما جيدًا. ضعي المزيج على وجهك واتركيه لمدة 20-30 دقيقة، ثم اغسليه بالماء الفاتر. كرري هذه الوصفة 3-4 مرات في الأسبوع، ويمكنك استخدامها أيضًا على جسمك.
الموز غني بالبوتاسيوم الذي يساعد في ترطيب البشرة الجافة، كما يحتوي على فيتامين أ الذي يخفف من جفاف البشرة ويعالج آثار حب الشباب. يساعد فيتامين ب في حماية البشرة من الأضرار الناتجة عن الجذور الحرة. بالإضافة إلى ذلك، يحتوي الموز على أحماض أمينية التي تغذي البشرة وتحافظ على مرونتها.
9. صودا الخبز والزبادي – قناع مقشر للوجه
الطريقة
امزجي ملعقة صغيرة من صودا الخبز مع ملعقتين كبيرتين من الزبادي الطازج وعصير نصف ليمونة. اخلطي المكونات جيدًا وضعي المزيج على وجهك ورقبتك. اتركيه لمدة 10 دقائق ثم اغسليه بالماء البارد. كرري هذه الوصفة مرة في الأسبوع.
صودا الخبز تعتبر مادة قلوية ومضادة للبكتيريا والفطريات، مما يجعلها مثالية لعلاج حب الشباب. تعمل كعامل تقشير طبيعي للتخلص من خلايا الجلد الميتة وتحسين مظهر البشرة. كما يساعد عصير الليمون، الغني بفيتامين C، في تفتيح البشرة وتنقيتها.
10. ماسك الزبادي والبقدونس لتفتيح البشرة
الطريقة
قومي بتقطيع حفنة من البقدونس الطازج ثم ضعيه في الخلاط مع إضافة بعض الماء حتى يصبح خليطًا ناعمًا. أضيفي ملعقتين كبيرتين من خل التفاح وملعقتين من الزبادي الطازج وامزجي المكونات جيدًا. ضعي المزيج على وجهك ورقبتك واتركيه لمدة 15-20 دقيقة، ثم اغسليه بالماء الدافئ. كرري هذه الوصفة مرة واحدة في الأسبوع.
البقدونس غني بفيتامين C الذي يساعد على تفتيح البشرة وزيادة إنتاج الكولاجين، مما يحسن مرونتها. كما يساعد في علاج التصبغات والندبات والبقع الداكنة، ويعزز إشراق البشرة. خل التفاح يعمل على إزالة خلايا الجلد الميتة وتنظيم مستوى الحموضة في البشرة مما يعزز صحتها.
11. قناع الأفوكادو والزبادي لبشرة ناعمة
الطريقة
قومي بتقطيع ثمرة أفوكادو ناضجة إلى نصفين، وأزيلي البذرة، ثم اهرسي اللب جيدًا. أضيفي ملعقتين كبيرتين من الزبادي الطازج وامزجيهما جيدًا. ضعي المزيج على وجهك ورقبتك واتركيه لمدة 15-20 دقيقة، ثم اشطفيه بالماء الفاتر. كرري الوصفة مرة أو مرتين في الأسبوع.
الأفوكادو ليس فقط لذيذًا، بل هو أيضًا مفيد لبشرتك. يحتوي على فيتامين أ الذي يساعد في شفاء البشرة الجافة والمتهيجة. كما يحتوي على فيتامين E وفيتامين ب اللذان يساعدان في تهدئة البشرة وتحسين مرونتها. يعزز الأفوكادو أيضًا إنتاج الكولاجين بفضل محتواه من النحاس، كما يوفر ترطيبًا عميقًا للبشرة بفضل حمض الأوليك.
الآثار الجانبية
- على الرغم من أن الزبادي خفيف جدًا وليس له أي آثار جانبية، إلا أنه يجب على الأشخاص الذين يعانون من حساسية تجاه الحليب ومنتجات الألبان الأخرى تجنب استخدام الزبادي على بشرتهم. خلاف ذلك ، يمكن أن يسبب حكة في الجلد أو طفح جلدي .
- يمكن لحمض اللاكتيك الموجود في الزبادي تجفيف بشرتك قليلاً. لذلك ، ضعي دائمًا مرطبًا خفيفًا بعد إزالة قناع الزبادي للوجه.
قدمنا لكِ العشرات من وصفات الزبادي المنزلية البسيطة لأنواع البشرة المختلفة لمعالجة مجموعة متنوعة من مشاكل البشرة. أتمنى أن تكون قد استمتعت به، شاركي المقال مع صديقاتك.
