من الضروري تعلم كيفية التخلص من الجلد الميت بعدة طرق أبرزها التقشير المنزلي بانتظام، بغض النظر عن نوع بشرتك. تساعدك عملية إزالة الجلد الميت على الحفاظ على بشرتك ناعمة وتفتح المسامات المسدودة، مما يزيل ظهور الرؤوس البيضاء والرؤوس السوداء وحب الشباب. كما أن هذهِ العملية المنزلية تساعد على تقليل العيوب وتوحيد اللون وتصبغ الجلد عن طريق جلب خلايا الجلد الجديدة إلى السطح.
أفضل ما في الأمر هو أنك لست بحاجة للذهاب إلى صالون التجميل لإزالة الجيد الميت. بدلاً من ذلك، يمكنك القيام بذلك بسهولة وأنت مرتاح في المنزل. ولكن السؤال المهم هو كيفية التخلص من الجلد الميت في البيت! هذا ما سنتحدث عليه اليوم بأبسط الطرق المجربة.
ما الذي يسبب الجلد الميت؟ – كما هو الحال في أعمارنا، الجلد أيضاً لديه عمر، مع زيادة عمر الجلد وبمجرد أن تصل خلايا الجلد إلى عمر 30 يومًا تقريبًا، تموت ويتكون الجلد الميت، وحينها يجب إزالتهُ من أجل أن تحل محلها خلايا جلد جديدة.
لماذا يجب التخلص من الجلد الميت؟
قبل أن تعرف كيفية الإزالة، عليك أولاً أن تعرف لماذا يعتبر إزالة الجلد الميت ضروريًا للحصول على بشرة صحية المظهر.
جلد الإنسان يجدد نفسه باستمرار. تموت الخلايا القديمة الموجودة في الطبقة العليا من الجلد ويتم استبدالها بخلايا جديدة تتشكل في الطبقة السفلية أو الأدمة (الطبقة القاعدية للبشرة). ومع ذلك، مع تقدمنا في السن، تتدهور قدرات بشرتنا الطبيعية على التجدد. التقشير هو العملية التي يمكننا من خلالها المساعدة في عملية تجديد بشرتنا لهذا معرفة كيفية التخلص من الجلد الميت مُهم جداً حتي يتم إفساح المجال لخلايا جديدة. فعند إزالة خلايا الجلد الميتة الزائدة تصبح البشرة أكثر نعومة ويجدد شبابها ويشجع إنتاج الكولاجين. إن صحة الجلد تتعلق بالتوازن والاهتمام بتغيراته.
يحذر من الإفراط في التقشير. الإفراط في التقشير يمكن أن يتسبب في استنفاد هذا الحاجز والسماح للجلد الجديد بالانكشاف. هذا يمكن أن يؤدي إلى الغضب والجلد الخام والأحمر والجاف. ومع ذلك، عندما لا تتم إزالة خلايا الجلد الميتة، فإنها يمكن أن تسد المسام مما يؤدي إلى ظهور حب الشباب والرؤوس السوداء وحتى الشعر الناشئ. في عملية التقشير لإزالة الجلد الميت في المنزل، نستخدم منتجات تساعد على إزالة الجلد القديم وكشف الجلد الجديد تحته، هيا معاً نتعرف على كيفية التخلص من الجلد الميت طبيعياً بالمنزل.
كيفية التخلص من الجلد الميت
أدناه أفضل 6 طرق منزلية للتخلص من الجلد الميت والكشف عن بشرة جديدة ومشرقة. بغض النظر عن الطريقة التي ستختارها كلها مجربة وذات مفعول مجرب، اختر منها المكونات التي تناسبك ومتوفرة في منزلك ثم اتبع الخطوات المذكورة للحصول على أفضل النتائج:
1. السكر البني
المكونات:
- ملعقة كبيرة سكر بني
- ملعقة صغيرة زيت اللوز أو زيت جوز الهند
ما عليك القيام به:
- اخلطي الزيت مع السكر.
- ضعي هذا المقشر على البشرة بحركات دائرية لبضع دقائق.
- اتركيه لمدة خمس دقائق أخرى قبل شطفه بالماء الفاتر.
- قم بزيادة كميات المكونات لاستخدامها على جسمك.
كم مرة يجب أن تفعل هذا
كرري ذلك مرة ويُفضل مرتين في الأسبوع.
كيف يتم إزالة الجلد الميت بهذهِ الطريقة؟
يعمل السكر الخام بشكل أفضل على تقشير الجلد الميت من الوجه والجسم، حيث أن قوامه أكثر خشونة ويمكنه إزالة خلايا الجلد الميتة عند الاحتكاك الذي يولده عند فركه على الجلد. تعتبر مقشرات السكر ألطف على البشرة، وأقل جفافًا وكشطًا.
معلومة سريعة: تأكدي من طحن السكر البني إلى مسحوق ثم مزجه مع المقشر حتى يكون ألطف على البشرة.
2. صودا الخبز للتخلص من الجلد الميت
المكونات
- ملعقة كبيرة صودا الخبز
- كبسولة فيتامين هـ
- ماء
ما عليك القيام به
- قم بفتح كبسولة فيتامين هـ وأضف الزيت الموجود بداخلها إلى صودا الخبز.
- أضف بضع قطرات من الماء إلى هذا واخلط كل شيء للحصول على عجينة ذات قوام متوسط.
- ضعي هذا على وجه رطب وافركيه بحركات دائرية لمدة 2-3 دقائق.
- اشطفيه بالماء
كم مرة يجب أن تفعل هذا
افعل ذلك مرة واحدة كل أسبوع.
كيف يمكن للصودا التخلص من الجيد الميت؟
يمكن لحبيبات صودا الخبز الناعمة إزالة خلايا الجلد الميتة من بشرة الوجه بسهولة. ستساعد قلويته على إزاحة خلايا الجلد بحيث يمكن التخلص منها بسهولة. قد تساعدك صودا الخبز أيضًا في الحصول على لون بشرة متساوٍ لأنها تزيل خلايا الجلد الميتة وتحافظ على نظافة المسام.
3. مقشر السكر والعسل
المكونات
- ملعقة كبيرة سكر
- ملعقة صغيرة عسل خام
ما عليك القيام به
- اخلطي العسل والسكر.
- افركي بشرتك بهذا الخليط لبضع دقائق ثم اشطفيه.
كم مرة يجب أن تفعل هذا
استخدمي هذا المقشر البسيط 1-2 مرات في الأسبوع.
ما مفعول خلطة العسل والسكر في التخلص من الجلد الميت؟
يساعد كل من السكر البني والأبيض على تقشير الجلد. سيساعد العسل الموجود في هذا الخليط على ترطيب بشرتك وعكس الضرر التأكسدي. استخدمي هذا العلاج لتقشير خلايا الجلد الميتة على الذراعين وحتى أجزاء أخرى من الجسم.
4. وصفة للجلد الميت بملح إبسوم
المكونات
- كوب ملح إبسوم
- كوب زيت جوز الهند
- 10-12 قطرة من زيت اللافندر (اختياري)
ما عليك القيام به
- يُمزج الملح مع زيت جوز الهند والزيت العطري.
- انقل هذا إلى وعاء زجاجي محكم الغلق.
- استخدمي القدر المطلوب من المقشر لجسمك بالكامل. فرك بلطف لمدة 2-3 دقائق.
- اغسل كل شيء باستخدام الماء الفاتر.
كم مرة يجب أن تفعل هذا
استخدمي هذا المقشر مرة واحدة في الأسبوع لتقشير الجلد الميت في الجسم.
كيف يمكن تقشير الجلد بملح إبسوم؟
تعمل حبيبات الملح على إزالة الجلد الميت عند فركها بلطف على الجلد. يعتبر ملح إبسوم عاملاً رائعًا لإزالة السموم وموازنة درجة الحموضة. قد يقشر أيضًا ويستعيد الجلد التالف.
قد يهمك معرفة: طريقة غسل القدمين وتدليلها منزلياً بالخطوات
5. وصفة لتقشير الجلد الميت بخل التفاح
المكونات
- ملعقة صغيرة من خل التفاح
- ملعقة صغيرة ماء
- كرة قطن
ما عليك القيام به
- قم بتخفيف خل التفاح بالماء واستخدم كرة القطن لتطبيقه على الوجه.
- اتركيه لمدة 10-15 دقيقة ثم اشطفيه باستخدام الماء البارد.
- لتقشير الجلد الميت على قدميك، أضف نصف كوب من خل التفاح إلى حوض مملوء ببعض الماء وانقع قدميك فيه لمدة 10-12 دقيقة.
كم مرة يجب أن تفعل هذا
كرر هذا مرة واحدة في الأسبوع.
كيف يمكن لخل التفاح إزالة الجلد الميت؟
قد يحافظ الخل على توازن درجة الحموضة للبشرة ويمنعها من أن تصبح جافة جدًا أو دهنية. كما أن له خصائص مضادة للبكتيريا والفطريات مما يحافظ على الجلد خاليًا من العدوى. يمكن أيضًا استخدام خل التفاح المخفف لتقشير الجلد الميت على فروة الرأس.
حذر لا تستخدم هذا العلاج إذا كان لديك بشرة حساسة لأن الخل يمكن أن يلسع.
6. كيفية التخلص من جلد الشفايف الميت بفرشاة الأسنان
المكونات
- مرهم الشفة
- فرشاة الأسنان
ما عليك القيام به
- ضعي مرطب الشفاه المرطب على شفتيك واتركيه لمدة 15-20 دقيقة.
- الآن، أحضري فرشاة أسنان وافركيها بلطف بحركات دائرية على شفتيك.
- اشطف الجلد الميت والمتقشر على الشفايف بالماء العادي.
كم مرة يجب أن تفعل هذا
استخدمي هذا العلاج مرتين في الأسبوع.
كيفية التخلص من الجلد الميت على الشفايف؟
يعد هذا من أسهل العلاجات لتقشير الشفاه. يعمل مرطب الشفاه على تنعيم الجلد الميت الموجود على سطح الشفاه. يمكن أن تساعد شعيرات فرشاة الأسنان في التخلص من هذه المشكلة وتمنحك شفايف ناعمة وممتلئة.
معلومات سريعة: يمكنك استخدام مرطب ذو أساس كريمي لترطيب البشرة الجافة، ومرطب جل أو خالي من الزيوت لتغذية البشرة الدهنية أو المختلطة بعد التقشير ووضع الأقنعة.
كيفية الوقاية من الجلد الميت
إن كيفية الوقاية من ظهور الجلد الميت على الوجه عن طريق تقشير الوجه مرتين على الأقل في الأسبوع من الأمور المهمة التي لها الأولية. الى جانب المقشرات الكيميائية هي الأقل ضررًا للأدمة، ولكن إذا كانت بشرتك حساسة، استخدم واقي شمس لتقليل خطر تعرضك لأضرار أشعة الشمس
نصائح للتذكر:
- كن لطيفًا دائمًا على بشرتك، مع الحرص على عدم تجريد بشرتك من الزيوت والدهون الطبيعية، لأنها قد تسبب شيخوخة الجلد.
- اختاري دائمًا المقشرات اللطيفة وأدوات تقشير البشرة.
- إصلاح روتين مناسب للعناية بالبشرة.
- لا تقشر يوميا.
- يجب تحديد وتيرة التقشير حسب نوع بشرتك واحتياجاتك.
- يجب تقشير البشرة الجافة والبشرة الناضجة بما لا يزيد عن مرتين في الأسبوع ويجب أن تكون المنتجات مثل الكريمات أو الأمصال المستخدمة مرطبة. سيكون المقشر الذي يعتمد على الزيت هو الأفضل.
- يمكن تقشير البشرة الدهنية والبشرة المختلطة ثلاث مرات في الأسبوع، ولكن ليس أكثر من ذلك.
- يمكن تقشير البشرة العادية مرتين في الأسبوع أو عند الضرورة.
- عند التقشير، استخدمي أيديًا لطيفة أو فرش جلدية بحركات دائرية و/أو لأعلى والتي تعمل بشكل أفضل. مثل هذه الحركات ستبقي بشرتك مشدودة على المدى الطويل.
مقشرات كيميائية لإزالة الجلد الميت
يمكن أن يساعد حمض الجليكوليك وحمض الساليسيليك في إزالة خلايا الجلد الميتة. يمكن أن يساعدك دمجها في روتين العناية بالبشرة الخاص بك أيضًا على فتح المسام وتحسين لون بشرتك وملمسها بشكل عام. يمكنك شراء تركيبات أضعف كمنتجات متاحة دون وصفة طبية، بينما يستخدم أطباء الجلد تركيبات أقوى في التقشير الكيميائي. تعمل هذه الأحماض على كسر الروابط التي تربط خلايا الجلد معًا، والتي تتساقط في النهاية لتكشف عن الجلد المتجدد. ومن ثم، اطلب المشورة المهنية لفهم الخيار المناسب لك.
