غالبًا ما تبرز حبوب الشفايف بسبب انسداد المسامات تحت الجلد. وهناك عدة عوامل لانسداد المسامات مثل التلوث والإجهاد والعرق وعدم التوازن الهرموني. ولحسن الحظ، هناك العديد من العلاجات المنزلية للتخلص من حبوب الشفايف نهائياً.
ولحسن الحظ أيضاً ان حبوب الشفاه السفلية أو العلوية ليست مدعاة للقلق. هي فقط تكون أكثر إيلامًا وإزعاجًا لأن بشرة الشفتين حساسة. علاوة على ذلك، قد تواجه صعوبات في التحدث أو تناول الطعام مع وجود حبة على شفتيك. ومع ذلك لا تقلق، فهذه المقالة تقدم لك معلومات حول أسباب ظهور حبوب الشفايف، وكيفيةُ علاجها في المنزل.
سنتعلم اليوم طرق علاج حبوب الشفايف في المنزل بمكونات طبيعية وفعالة للتخلص منها نهائياً. ولكن قبل ذلك، من المهم أولاً تحديد سبب ظهور البثور حتى تتمكن من علاجها بشكل أفضل. في بعض الأحيان قد تبدو ضربة البرد هي السبب، لذلك عليك إلقاء نظرة فاحصة على الأسباب قبل أن تعرف العلاج. فيما يلي بعض العلامات للمساعدة في التمييز بين حبة الشفاه من البرد أو من أسباب أخرى.
أسباب حبوب الشفايف
هناك عدة أسباب معروفة لظهور حبوب الشفايف. سيتم استكشاف كل من التشخيصات التالية بمزيد من التفصيل، مما سيساعد في العلاج والوقاية في المستقبل:
- الإفراط في إنتاج الزيت: عندما تفرز الغدد الدهنية في الجلد حول الشفاه فائضًا من الدهون، يمكن أن تنسد المسام، مما يؤدي إلى ظهور حب الشباب في الشفاه.
- المسكنات: الإفراط في استخدام المسكنات على شفتيك يمكن أيضا أن تسبب حبوب الشفايف.
- المكياج: استخدام منتجات منتهية الصلاحية أو مواد كيميائية قاسية حول شفتيك يمكن أن يسد المسام ويسبب حبوب في الشفاه.
- التغيرات الهرمونية: التغيرات الهرمونية أثناء الحيض والبلوغ تؤدي إلى انتشار حبوب بيضاء صغيرة على الشفاه.
- الإجهاد: يمكن أن يسبب الإجهاد المفرط تغييرات في جسمك ويساهم في ظهور الحبوب.
- الأدوية: يمكن لبعض الأدوية أن تغير بنية بشرتك وتضر المسامات.
ملاحظة: نتف الشعر أو إزالة الشعر بالشمع حول شفتيك قد يسبب أيضًا الى ظهور حبوب الفم وقد يتسبب نتف الشعر القاسي في حدوث التهاب في البصيلات ويؤدي إلى ظهور هذهِ الحبوب.
علاج حبوب الشفايف في المنزلعلاج
إذا سئمت من التعامل مع حبوب الشفايف، فلدينا أفضل 10 وصفات طبيعية لعلاج حبوب الشفايف في المنزل مجربة ويمكنك أنت صنعها بنفسك بمكونات سهلة وبسيطة. هذه الأساليب الطبيعية بالكامل آمنة للاستخدام ولا تتطلب عملية معقدة. من السهل جدًا صنعها وتوفير راحة فورية من حبوب الشفة السفلية والعلوية. دعونا نلقي نظرة عليها:
1. الكمادات الساخنة أو الباردة
إذا كنت تتساءلين عن كيفية علاج حبوب الشفايف بسرعة، فجربي الكمادات الساخنة أو الباردة، والتي يمكن أن تكون فعالة جدًا في التعامل مع حبوب الشفاه. فهو لا يقلل من تورم الحبوب فقط، بل يوفر أيضًا راحة فورية من الألم. في حين أن الكمادات الباردة تساعد في تقليص المسام، فإن الكمادات الساخنة تضيف الضغط المناسب لتفجير البثرة وشفائها.
يجب تجنب الكمادات الساخنة في حالة الالتهاب والاحمرار. احرصي أيضًا على عدم وضع الكمادة مباشرة على حبة الشفاه. يمكنك استخدام منشفة مبللة (دافئة أو باردة) في كيس بسحاب لعمل كمادة خاصة بك في المنزل.
قد يعجبك هذا: كيف اجعل شفايفي ناعمة ووردية
2. زيت الخروع لحبوب الشفايف
زيت الخروع هو علاج طبيعي للحبوب على الشفاه. إنه يعمل عن طريق إذابة الشوائب في مسام بشرتك وإزالة انسدادها. يساعد زيت الخروع أيضًا في طرد البكتيريا المسببة للعدوى، لتوفير راحة فورية من حبوب الشفايف. يرطب بشرتك ويتحكم في الإنتاج الزائد للزيت. إليك كيفية استخدام زيت الخروع لعلاج حبوب الشفاه:
المكونات:
- زيت الخروع – ملعقة كبيرة.
طريقة العلاج في المنزل :
- خذ بعض زيت الخروع في وعاء صغير.
- ضع زيت الخروع بالتساوي على المنطقة المصابة.
- اتركه بين عشية وضحاها للحصول على أفضل النتائج.
احتياطات: قد لا يناسب زيت الخروع البشرة الدهنية وقد يؤدي إلى تفاقم حالة بشرتك.
3. عصير الليمون لإزالة الحبوب من الشفايف
يعمل عصير الليمون كعلاج موضعي للحبوب في الشفاه. إنه دواء قابض طبيعي ينظف مسامك ويحافظ عليها خالية من الأوساخ والأوساخ والبكتيريا. نظرًا لكونه يحتوي على نسبة عالية من الأحماض، يمكن لعصير الليمون موازنة درجة الحموضة في بشرتك والتحكم في إنتاج الدهون الزائدة. إليك كيفية علاج حبوب الشفايف في المنزل بعصير الليمون:
المكونات:
- عصير ليمون – ملعقة كبيرة.
- كرة قطن.
طريقة الصنع بالمنزل:
- اغمس قطعة قطن في عصير الليمون.
- ضعه على المنطقة المصابة لمدة 10 دقائق.
- يغسل بالماء.
- استخدم كل يوم بديل للحصول على أفضل النتائج.
احتياطات: عصير الليمون يمكن أن يكون قويًا جدًا على البشرة الحساسة. يمكنك تخفيفه بقليل من الماء لتقليل الفاعلية.
4. وصفة الكركم لعلاج حبوب الشفايف
معجون الكركم مطهر طبيعي يحارب البكتيريا المسببة للعدوى. كما أنه يمتص الزيوت الزائدة ويسيطر على الالتهاب بفضل خصائصه المضادة للالتهابات. يمكن أن يمنحك الاستخدام المنتظم للكركم بشرة صحية وخالية من حب الشباب. إليك كيفية علاج حبوب الشفاه العليا والسفلى باستخدام عجينة الكركم:
المكونات:
- مسحوق الكركم – ملعقة كبيرة.
- ماء.
طريقة الصنع في البيت :
- اخلطي مسحوق الكركم في الماء.
- اجعله عجينة ناعمة.
- ضع العجينة بالتساوي على المنطقة المصابة.
- اتركه لمدة 20 دقيقة.
- استخدم مرتين في الأسبوع للحصول على أفضل النتائج.
احتياطات: الكركم يمكن أن يحول بشرتك إلى اللون الأصفر. استخدمهُ بحذر.
5. علاج بثور الشفاه بالعسل
العسل عامل طبيعي مضاد للبكتيريا يعمل عن طريق قتل الميكروبات وتحرير مسام الجلد. وهو أيضًا مكون مضاد للالتهابات يمكن أن يقلل من التهاب الجلد واحمراره وأعراض حب الشباب الأخرى. كما أنه يزيل الندبات والعيوب القبيحة وآثار الحبوب على الشفايف. إليك كيفية علاجها باستخدام العسل:
المكونات:
- عسل: 2 ملاعق كبيرة.
طريقة التخلص من حبوب الشفايف بالعسل:
- خذ بعض العسل في وعاء.
- ضع العسل بالتساوي على المنطقة المصابة.
- اتركه لمدة 20 دقيقة.
- يغسل بالماء.
- استخدم كل يوم حتى تهدأ الأعراض.
الاحتياطات: يمكن أن يسبب العسل لسعات إذا كانت بشرتك حساسة.
6. الطماطم للتخلص من حبوب الشفايف
الطماطم من مضادات الأكسدة الرائعة التي يمكنها إصلاح تلف الجلد على المستوى الخلوي. كما أنه يوفر فوائد التطهير العميق لإزالة الأوساخ والبكتيريا. تعمل الطماطم أيضًا على موازنة إنتاج البشرة الطبيعي للزيوت دون التسبب في الجفاف. إليك كيفية علاج الحبوب حول الشفاه باستخدام الطماطم:
المكونات:
- الطماطم: قطعة.
طريقة علاج حبوب الشفايف في المنزل :
- اصنع عجينة من قطعة طماطم.
- ضع العجينة بالتساوي على المنطقة المصابة.
- اتركه لمدة 20 دقيقة.
- يغسل بالماء.
- ضعيه كل يوم بديل.
الاحتياطات: الطماطم يمكن أن تهيج البشرة الحساسة. استخدم بحذر.
7. علاج حبة في الشفه العليا بمعجون الأسنان
طريقة أخرى سهلة لعلاج حبوب الشفايف وخاصة الحبة التي تظهر في الشفة العليا هي استخدام معجون الأسنان. معجون الأسنان مليء بالفوائد المضادة للميكروبات لقتل البكتيريا بلطف وتقديم الراحة. كما أنه يتحكم في إفراز الزيت ويحافظ على مسامك خالية. يجفف معجون الأسنان الخراج الموجود في البثور ويقلل حجمها.
المكونات:
- معجون أسنان – قطرة واحدة.
- قطعة القطن.
كيفية علاج حبة الشفاه في المنزل:
- اغمس قطعة قطن في بعض معجون الأسنان.
- ضعه على المنطقة المصابة.
- اتركه بين عشية وضحاها.
- شطف جيدا بالماء في صباح اليوم التالي.
- يمكنك أن تفعل ذلك كل ليلة.
احتياطات: لا تستخدم معاجين الأسنان التي تحتوي على هلام لأنها تحتوي على مكونات معينة غير آمنة للبشرة.
8. زيت شجرة الشاي لإزالة حبة الشفاه السفلية
أنسب علاج لإزالة حبة الشفاه السفلية هو زيت شجرة الشاي. يمكن لهذا المكون القوي أن يقتل البكتيريا على الفور ويقدم نتائج واضحة في عدد قليل من التطبيقات. كما أنه يستنزف البثرة لإزالة الأوساخ والأوساخ الموجودة فيها. تعمل شجرة الشاي أيضًا على فتح مسام الجلد والتحكم في إنتاج الزيت. إليك كيفية القضاء على حبة الشفاه السفلية بزيت شجرة الشاي:
المكونات:
- زيت شجرة الشاي – 3-5 قطرات.
- زيت جوز الهند – 1 ملعقة كبيرة.
- قطعة القطن.
كيفية صنع خلطة لإزالة حبوب الشفايف:
- امزج زيت شجرة الشاي بزيت جوز الهند.
- اغمس قطعة قطن في خليط الزيت.
- ضعه على المنطقة المصابة.
- اتركه لمدة 20 دقيقة.
- يشطف جيدا بالماء.
- يمكنك أن تفعل ذلك كل يوم.
احتياطات: استخدم زيت شجرة الشاي بحذر. احفظه بعيدًا عن فمك لمنع البلع العرضي لهذا الزيت العطري الخطير.
9. الضغط الساخن أو البارد لحبوب الشفايف :
الحفاظ على الكمادات الساخنة أو الباردة هو أفضل علاج لحبوب الشفايف وأكثرها فعالية. لا تقلل هذه الطريقة من تورم الحبوب فحسب، بل تساعد أيضًا في توفير راحة فورية من الألم. بينما يساعد الطقس البارد في تقليص المسام، يمكن أن يؤدي الضغط الساخن إلى زيادة الضغط وتسبب حينها انفجار الحبوب والتعافي منها تدريجياً. إليك كيفية استخدام الضاغط:
المكونات :
- زجاجة ضغط –
- الماء الساخن (للضغط الساخن).
- مكعبات ثلج (للضغط البارد).
طريقة صنع ضغاط الحبوب في المنزل:
- املأ الكمادة بالماء الساخن أو مكعبات الثلج.
- ضع قطعة قماش على حبة الشفاع.
- الآن احتفظ بالضغط على تلك المنطقة.
- اتركه لمدة 10 دقائق.
- يمكنك حتى التبديل بين الكمادات الباردة والساخنة.
- يمكنك أن تفعل ذلك كل يوم.
احتياطات: لا تستخدمي الكمادات على البشرة مباشرة. أيضًا، إذا كنت تعاني من احمرار والتهاب شديد، فتجنب الكمادات الساخنة واختر الكمادات الباردة بدلاً من ذلك.
10.بيروكسيد البنزويل لعلاج حبوب الشفايف
البنزويل بيروكسايد هو مرهم موضعي موصى به لعلاج البثور. إنه عامل مضاد للميكروبات يمكنه تقليل الالتهابات البكتيرية في مسام بشرتك. كما أنه يحافظ على مسامك نظيفة من الأوساخ. يتوفر هذا الوكيل بأسماء تجارية مختلفة بفاعلية 5٪ أو 10٪.
المكونات:
- مرهم البنزويل بيروكسيد – أنبوب واحد.
كيفية الاستخدام الصحيحة لبيروكسيد البنزويل:
- اغسل ونظف منطقة ما حول الشفايف بغسول لطيف.
- جففيها بمنشفة نظيفة.
- ضعي المرهم فقط على المناطق المصابة.
- اتركيه بين عشية وضحاها.
- اغسلي شفايفك في صباح اليوم التالي.
احتياطات: البنزويل بيروكسيد يمكن أن يجفف البشرة حول الشفايف بشدة. تأكدي من ترطيب بشرتك جيدًا.
الآن بعد أن تعلمت العديد من الطرق للتخلص من الحبوب الموجودة على الشفايف، حان الوقت لتجربتها. يمكن أن يجعلك حبوب الشفايف تشعر بالحرج. بدلاً من محاولة إخراجها بيديك، والتي يمكن أن تؤدي إلى تفاقم الحالة، جرب هذه الوصفات المجربة فمع الاستخدام المنتظم، تأكد من حصولك على نتائج سريعة المفعول. جربهم في المنزل وأتبع أيضاً هذهِ النصائح للوقاية من جميع أنواع الحبوب على الشفاه سواء السفلية أو العلوية.
نصائح للوقاية من حبوب الشفايف
على الرغم من أن الحبوب على الشفاه يمكن أن تظهر لعدة أسباب كما تمت مناقشتها أعلاه، إلا أن هناك العديد من الخطوات التي يمكنك اتخاذها لضمان تقليل تكرار ظهور جميع أنواع حبوب الشفاه إلى الحد الأدنى:
- نظفي وجهك مرتين على الأقل في اليوم.
- قومي بتقشير وجهك مرة واحدة في الأسبوع.
- استخدمي منظفات الوجه الطبيعية أو المعتدلة.
- تجنب الصابون القاسي أو منتجات الوجه.
- استخدمي مستحضرات التجميل ومنتجات العناية بالبشرة التي لا تسبب انسداد المسام.
- نظفي أي مكياج للوجه والشفاه قبل الذهاب إلى السرير.
- لا تشارك منتجات الماكياج.
- لا تلمس وجهك أو شفتيك كثيرًا.
- لا تفرقع أو تضغط على أي حبة.
- الحفاظ على النظافة الجيدة.
- اعتني بصحتك العقلية.
- تناول نظامًا غذائيًا متوازنًا.
اقرأ أيضاً: هل نقص الفيتامينات يسبب تشقق الشفاه؟
أسئلة المرضى وأجوبة الخبراء
- كم من الوقت تستمر حبة الشفاه؟
ج- تستمر حبة الشفاه عادة ما بين 2 إلى 4 أسابيع. ومع ذلك، قد يستمر لفترة أطول أو أقصر، اعتمادًا على سبب الحبة وعلاجها.
- هل يمكن أن يسبب التقبيل من الفم ظهور الحبوب؟
ج- لا، فحبوب الشفايف ليس معديا، لذا فإن التقبيل لن يسبب لك حبوب أبداً.
- ماذا تعني ظهور حبوب بيضاء على الشفاه؟
ج- قد تكون الحبوب البيضاء الموجودة على الشفاه عبارة عن رؤوس بيضاء، وهي نوع من أنواع حب الشباب. وقد تكون أيضًا حالات أخرى مثل آفة القروح أو بقع فوردايس.
- هل يمكن للأطعمة الدهنية ان تسبب حبوب الشفايف ؟
ج- بشرتك هي انعكاس لصحتك العامة. يمكن أن يؤدي تناول الأطعمة الدهنية مثل البيتزا والجبن أو الأطعمة المقلية إلى ملء جسمك بالدهون والزيوت الزائدة. يمكن أن يؤدي الاستهلاك المفرط لهذه الأطعمة إلى انسداد أمعائك بالسموم التي تظهر على بشرتك. لهذا السبب يوصي الأطباء بتناول طعام صحي ومغذي للحفاظ على صحة الجلد. تأكد من حصولك على ما يكفي من أحماض الأوميغا والفيتامينات والمعادن للبقاء بصحة جيدة وجميلة.
- هل من الآمن استخدام كريمات طبية لعلاج حبوب الشفايف؟
ج- عادة ما تختفي حبوب الشفايف من تلقاء نفسها. ومع ذلك، في بعض الأشخاص، قد يزداد الأمر سوءًا بمرور الوقت وقد يحتاج إلى تدخل طبي. الأدوية الشائعة لعلاج الحبوب هي حمض الساليسيليك أو البنزويل بيروكسايد. على الرغم من أنها آمنة للاستخدام الموضعي، إلا أن البلع العرضي يمكن أن يكون مميتًا. خاصة بالنسبة للحبوب الموجودة على الشفتين العلوية أو في جانب الشفاه السفلى، لذا يجب استخدامها بحذر شديد.
- متى يمكنني رؤية الطبيب لعلاج بثور الشفاه؟
ج- ليست هناك حاجة على الإطلاق للذهاب إلى الطبيب لعلاج حب الشباب البسيط. على الرغم من أنه يسبب عدم الراحة، إلا أن حب الشباب على الشفاه ليس خطيرًا وسيختفي في غضون يومين. ومع ذلك، يخلط الكثير من الناس بين البثور وقرحة البرد، وهي عدوى فيروسية. إذا لم تنفعك أي من العلاجات أو الأدوية التي لا تستلزم وصفة طبية، فهذه علامة على أنه يجب عليك مراجعة طبيبك.
