كيفية تفتيح منطقة حول العين – دليل فعّال ومجرب

إذا كنتِ تعانين من اسمرار أو تلون المنطقة حول العين وتريدين معرفة كيفية تفتيح منطقة حول العين بطرق آمنة وفعالة، مقال اليوم سيقدم لكِ الحلول الشاملة! سواء كانت المشكلة ناتجة عن فرط التصبغ، الإجهاد، أو العوامل الوراثية، سنستعرض أحدث الطرق الطبيعية والطبية المدعومة بخبراء التجميل لتحقيق نتائج مرئية في وقت قياسي.

تعلم كيفية تفتيح منطقة حول العين طبيعياً، مع نصائح مهمة جداً لحماية وترطيب البشرة والتخلص من الهالات السوداء والانتفاخات لاستعادة إشراقة وحيوية نظرتك.

أسباب ظهور الهالات السوداء والانتفاخات

قبل الخوض في كيفية تفتيح منطقة حول العين طبيعياً، من المهم فهم الأسباب الكامنة وراء الاسمرار:

حساسية الجلد المحيط بالعين

بشرتك حول العين أرقُّ خمس مرات من باقي الوجه، مما يجعلها أكثر عرضة للجفاف والتشققات وكذلك الاحتقان الدّموي الذي يسبب اللون الداكن تحت العين.

العوامل الوراثية ونمط الحياة

• الوراثة: إنَّ توزيع الصبغات تحت العين يمكن أن ينتقل جينيًّا.
• التدخين والتوتر: يضيقان الأوعية الدموية ويساهمان في ضعف الدورة الدموية.
• قلة النوم والإجهاد: يبطئان تدفق الدم ويزيدان تراكم السوائل تحت الجفن.

التعرض لأشعة الشمس

تُحدث الأشعة فوق البنفسجية تلفًا في الأنسجة الرقيقة فتفقد قدرتها على الاحتفاظ بالرطوبة، مما يزيد من مظهر الجفاف والتجاعيد.

للمزيد اقرأ: أسباب الهالات السوداء تحت العين وعلاجها طبيعياً

كيفية تفتيح منطقة حول العين

باتباع دليل كيفية تفتيح منطقة حول العين بانتظام وتبني نمط حياة صحيّ، ستحصلين على مظهرٍ أكثر إشراقًا وانتعاشًا. لا تنسي أن الصبر والمداومة هما السرّان وراء تحقيق نتائج ملموسة وطويلة الأمد.

1. إزالة مكياج العيون بفعالية

1. صبي القليل من زيت مخصص لإزالة المكياج على قطن.
2. اضغطي برفق على جفن العين العلوي والأسفل لعدة ثوانٍ ثم امسحي بلطف.
3. اشطفي بماء فاتر وجففي بمنشفة ناعمة.

2. اختيار علاج فعال للهالات السوداء

• فيتامين C جي: يعزز تفتيح اللون ويحافظ على مرونة الجلد.
• الكافيين: يقلل من احتقان الأوعية الدموية ويخفف الانتفاخ.
• الجزيئات المضيئة: تقدم لمعانًا فوريًّا ويعمل كـ”كونسيلر طبيعي”.

3. تدليك المنطقة برفق

• استخدمي إصبع البنصر لطرف كرة عينية باردة أو كرة تدليك زجاجية.
• حرّكيها حول محيط العين باتجاه الخارج لتصريف السوائل وتحفيز الدورة الدموية.

4. التنظيف العميق والترطيب اليومي

• استخدام مزيل مكياج لطيف: اختاري منتجًا خاليًا من الكحول لإزالة المكياج بلطف دون تهيج الجلد.
• الترطيب بكريات تحتوي على حمض الهيالورونيك: يسحب هذا الحمض الماء إلى البشرة، مما يقلل من ظهور الخطوط الدقيقة واللون الداكن.
• تجنب الماء الساخن: اغسلي وجهك بماء فاتر للحفاظ على الزيوت الطبيعية.

5. استخدام وصفات طبيعية للهالات السوداء

• قناع عصير الليمون والعسل:
  اخلطي ملعقة صغيرة من عصير الليمون الطازج (غني بفيتامين C) مع ملعقة عسل، وطبقيه تحت العينين لمدة 10 دقائق يوميًا. ملاحظة: تجنبي هذا القناع إذا كانت بشرتك حساسة.
• شرائح البطاطس للهالات السوداء:
  ضعي شرائح بطاطس نيئة أو عصير بطاطس على المنطقة المظلمة لمدة 15 دقيقة. تحتوي البطاطس على إنزيمات تفتح التصبغات.
• هلام الصبار:
  دلكي المنطقة بهلام الصبار الطازج قبل النوم. الصبار يرطب ويهدئ البشرة ويقلل من إنتاج الميلانين.

6. استخدام منتجات العناية المدعمة علميًا

• كريمات التفتيح بمركب النياسيناميد (فيتامين B3): يقلل من نقل الميلانين إلى سطح الجلد.
• السيروم بفيتامين C: يمنع الأكسدة ويعيد إشراق البشرة (استخدميه صباحًا قبل وضع واقي الشمس).
• الريتينول (فيتامين A): يحفز تجديد الخلايا ويقلل سماكة الطبقة القرنية، مما يجعل البشرة أكثر إشراقًا.

7. الحماية من الشمس لمنع التصبغات

• واقي الشمس واسع الطيف (SPF 50+): طبقه يوميًا حول العينين، حتى في الأيام الملبدة بالغيوم.
• النظارات الشمسية: تحمي المنطقة الحساسة من الأشعة فوق البنفسجية وتقلل فرص فرك العينين.

كيفية تفتيح منطقة حول العين ليست مهمة مستحيلة مع اتباع روتين عناية مدروس! المفتاح هو الاستمرارية والدمج بين الترطيب والحماية من الشمس، إلى جانب العلاجات الموضعية الفعالة. إذا كانت التصبغات عنيدة، لا تترددي في استشارة طبيب جلدية لتحديد السبب الدقيق واختيار العلاج المناسب.

ننصحك بقراءة: كيفية العناية بمنطقة حول العين بوصفات مجربة

روتين العناية اليومي لمنطقة حول العين

للوصول إلى أفضل نتائج عند البحث عن كيفية تفتيح منطقة حول العين، اتبعي الخطوات التالية بانتظام:

1. الحماية من أشعة الشمس

• استخدمي واقيًا شمسيًّا مخصّصًا لمنطقة العين بمعامل حماية لا يقل عن SPF 30.
• ارتدي نظارات شمسية كبيرة لتقليل تعرض الجلد لأشعة UV.

2. الترطيب المنتظم

• طبِّقي كريمًا مرطبًا غنيًّا بمضادات الأكسدة وحمض الهيالورونيك مرتين يوميًّا.
• وزِّعي المنتج بلطف عبر النقر بإصبع البنصر على الجلد حول العين لتشجيع الدورة الدموية.

3. التنظيف اللطيف لإزالة المكياج

• اختاري مزيجًا زيتيًّا كزيت جوز الهند أو ريسورسيز مناسب للبشرة الحساسة.
• استخدمي قطنًا ناعمًا أو أطراف أصابع نظيفة، وامسحي بلطف حتى يختفي كل أثر للماسكارا والأيلاينر.

4. شرب الماء والأغذية الغنية بالفيتامينات

• احرصي على تناول ما لا يقل عن 2.5 لتر ماء يوميًّا.
• أدخلي في نظامك الغذائي الفواكه والخضروات الغنية بفيتامين C وE لتعزيز إنتاج الكولاجين.

نصائح غذائية لتعزيز نظارة بشرة حول العينين

1. التقليل من السكريات
   فالسكر يستهلك الكالسيوم والفيتامينات اللازمة للعين، مما يسرع شيخوخة أنسجة المحيط بالعين.
2. النظر للأماكن البعيدة
   جرّبي كل 20 دقيقة أن تركزي على نقطة تبعد 20 قدمًا (حوالي 6 أمتار) لمدة 20 ثانية لتخفيف إجهاد العين.
3. الحذر عند استخدام قطرات العين
   اختاري قطرات خالية من الستيرويد وراقبي مكونات الحفظ لتفادي ارتفاع ضغط العين على المدى الطويل.
4. استبدال الماء بشاي التوت
   الشاي يحتوي على بوليفينولات وفيتامين C تعمل على تغذية الأنسجة المحيطة بالعين.
5. الإكثار من الخضروات الخضراء والصفراء
   غنية بالفيتامينات A، B1، B2، B6، B12 التي تحافظ على صحة الخلايا حول العين.
6. الإرمش المنتظم
   تساعد الرمشات المتكررة على توزيع الدموع الطبيعية وترطيب العين.
7. التدليك خلف عظم الفك ومنطقة الرقبة
   ضعي الإبهام خلف عظم الفك، والبقية خلف الأذن، وقومي بحركات دائرية خفيفة لتعزيز تصريف السوائل.

أسئلة شائعة حول تفتيح المنطقة حول العين