إن تقشر الجلد مزعج جداً، وهذهِ المشكلة شائعة جداً وخاصة على الأصابع وحول الأظافر، ولهذا اليوم سنتعرف على أسباب وعلاج تقشر جلد الأصابع في المنزل.
يمكن أن يكون تقشر جلد الأصابع بسبب العديد من العوامل. لذلك، من الضروري تحديد السبب ومعالجته وفقًا لذلك. تزودك هذه المقالة بقائمة أسباب تقشر جلد الأصابع، والعلاجات المنزلية المتاحة، وبعض النصائح الوقائية.
أسباب تقشر الأصابع مع العلاج المناسب
تظهر أطراف الأصابع المتقشرة على شكل جلد جاف حول الأظافر وأطراف الأصابع. يمكن أن يسبب أيضًا طفح جلدي أو حكة. يعد تقشير الجلد على أطراف الأصابع حالة شائعة، ويحدث بسبب عوامل مختلفة، يمكن لعوامل مختلفة أن تلحق الضرر بجلد أصابعك. يمكن أن تؤدي الأسباب البيئية، فضلاً عن الحالات الطبية الأساسية، إلى تقشير أطراف الأصابع.
هذهِ بعض العوامل المختلفة التي تسبب تقشر الجلد على أطراف الأصابع :
1. كثرة غسل اليدين
غسل اليدين بشكل متكرر قد يؤدي إلى تقشر الجلد. يزيد من جفاف الجلد وخشونته. قد يؤدي أيضًا إلى تلف الحاجز الدهني للجلد. يمكن أن يؤدي استخدام الماء الساخن والمناشف الورقية الخشنة أيضًا إلى جفاف وحكة اليدين.
كيفية العلاج:
ضع مرطبًا أو كريمًا لليدين بعد غسل يديك لمنع جفاف الجلد وتقشره. استخدم صابونًا لطيفًا ومياه فاترة أو باردة لغسل يديك. جفف بشرتك بالتربيت عليها بعد غسلها بدلًا من مسحها بمنشفة.
2. تغيرات الطقس
يمكن أن يؤدي الطقس البارد إلى مشاكل الجلد. يمكن أن تؤدي التغيرات المناخية والتعرض المفرط لأشعة الشمس أيضًا إلى تقشر الجلد.
طرق العلاج:
استخدم الكريمات المرطبة للبشرة الجافة والحساسة. أيضًا، تجنب الاستحمام بالماء الساخن وارتداء الملابس الضيقة.
3. بسبب الكيماويات القاسية
قد يؤثر استخدام المنتجات التي تحتوي على مواد كيميائية قاسية على بشرتك، مما يؤدي إلى تقشر جلد الاصابع. يمكن أن تحتوي الصابون والمطهرات ومزيلات العرق والمراهم المضادة للبكتيريا وما إلى ذلك على مواد كيميائية قاسية. تجنب استخدام هذه المنتجات دون داع إذا كانت بشرتك جافة ، لأنها قد تسبب تهيجًا وحكة.
كيف أعالج ذلك:
تجنب استخدام المنتجات ذات العطور الصناعية والمواد الحافظة. إذا كانت بشرتك حساسة، قم بإجراء اختبار الحساسية قبل استخدام أي منتجات جديدة.
4. مص الأصابع يقشر الجلد
قد يتسبب مص الأصابع ومضغها في تقشر الجلد. قد يكون لدى بعض الأطفال، أو حتى البالغين، هذه العادة. يمكن أن يزيد اللعاب من ترطيب الجلد ويؤدي إلى تقشر الجلد.
العلاج:
إذا قام طفلك بمص أصابعه، فاستشر طبيب الأطفال واخذ اقتراحه للسيطرة على المشكلة.
5. تقشر جلد الأصابع التحسسي
قد يؤدي رد الفعل التحسسي إلى تهيج الجلد وتقشره. تجنب المنتجات المصنوعة من المكونات التي لا تناسب بشرتك. تعتبر القفازات المصنوعة من اللاتكس أحد الأمثلة على مسببات الحساسية التي تؤدي إلى تهيج الجلد.
اما علاجه فهو:
حدد حساسيتك وكن حذرًا أثناء تجربة المنتجات الجديدة. أيضًا ، تجنب ارتداء المجوهرات الرخيصة أو قفازات اللاتكس لتقليل تقشر الجلد. استشر الطبيب إذا كنت تعاني من تهيج شديد أو طفح جلدي.
6. نقص فيتامينات
قد يؤدي نقص فيتامين ب 3 أو النياسين إلى تقشر الجلد. قد يؤدي أيضًا إلى الإصابة بالبلاجرا، الذي يسبب الالتهاب وتقشر الجلد. فيتامين ب 3 ضروري لصحة الجلد الجيدة. يحسن ترطيب البشرة ووظيفة الحاجز الواقي.
علاج نقص الفيتامينات:
تناول الأطعمة الغنية بالنياسين مثل النخالة والبيض والفول السوداني والدواجن والأسماك والحبوب الكاملة والبقوليات. قد يتناول الأطفال 6-12 مجم يوميًا ، بينما يحتاج البالغون إلى 14-16 مجم يوميًا. يمكنك استشارة طبيبك قبل زيادة تناول النياسين.
7. مرض اكزيما اليد
تسبب الإكزيما الجلد الجاف والحكة والتهاب. يمكن أن يكون سببه العوامل الوراثية ومسببات الحساسية والعوامل البيئية. مسببات الحساسية التلامسية والظروف المناخية تسبب أكزيما اليد. بالإضافة إلى ذلك، قد تؤدي المواد الكيميائية الضارة والصابون والطقس الجاف إلى اندلاع الأكزيما.
كيفية العلاج:
تجنب استخدام المنتجات التي تحتوي على مواد كيميائية ضارة. رطبي يديك بشكل متكرر، خاصة بعد الاستحمام. تجنب استخدام الماء الساخن لغسل يديك. استشر الطبيب إذا كنت تعاني من حكة أو احمرار.
8. صدفية الجلد
تسبب الصدفية ظهور بقع حمراء متقشرة متقشرة على الجلد. قد يؤدي أيضًا إلى تقشر الجلد. عادة ، تحدث الصدفية في المرفقين والركبتين وأسفل الظهر. ومع ذلك ، يمكن أن يحدث في أي مكان من جسمك ، حتى في أطراف الأصابع.
طرق العلاج:
على الرغم من عدم وجود علاج لمرض الصدفية، يمكنك تحسين الأعراض من خلال العلاجات الموضعية مثل المراهم والكريمات. في الحالات الشديدة، قد يوصي طبيبك بالعلاج بالضوء.
9. مرض كاواساكي
يحدث داء كاواساكي عادة عند الأطفال دون سن الخامسة. ومن أعراضه الاحمرار والتهاب الجلد والحمى. بمجرد أن تنحسر الحمى، قد يتقشر جلد الأصابع عند الأطفال.
علاج مرض كاواساكي:
استشر الطبيب إذا لاحظت هذه الأعراض لدى طفلك. يمكن للأطفال التعافي من هذا المرض في غضون 6 إلى 8 أسابيع إذا تم علاجهم في الوقت المناسب.
10. تشقق جلد الأصابع بسبب القرنية
تتسبب هذه الحالة في ظهور الجلد متقشرًا وجافًا وأحمر اللون، وفي النهاية يتقشر. يمكن أن يتسبب استخدام الصابون والمنظفات المهيجة في حدوث تشققات في الجلد. يرتبط هذا الاضطراب بخلل في بنية الطبقة القرنية.
علاج تقشر جلد الأصابع بسبب القرنية:
استخدم المرطبات للحفاظ على رطوبة بشرتك. ومع ذلك، استشر الطبيب لمعرفة المزيد عن خيارات العلاج المتاحة.
علاج تقشر الجلد حول الأصابع في المنزل
بصرف النظر عن الحلول المذكورة أعلاه، هناك أيضًا علاجات منزلية قد تساعدك على تهدئة البشرة. يمكن علاج حالات البشرة الجافة عن طريق ترطيب البشرة. تساعدك العديد من العلاجات المنزلية على القيام بذلك :
1. خلطة العسل لعلاج تشقق الجلد
العسل مطريات طبيعية ومرطبة. يهدئ ويشفي الجلد من حالات مثل الصدفية. قد يساعد أيضًا في علاج تقشر جلد الأصابع،
طريقة الاستخدام :
- ضع بضع قطرات من العسل على المنطقة المصابة.
- اتركيه لمدة 30 دقيقة قبل شطفه بالماء البارد.
- يمكنك تكرار هذا ثلاث مرات في اليوم.
2. الحليب لعلاج تقشر جلد الاصابع
يزيد الحليب من الترطيب ويساعد على استعادة وظيفة الحاجز الواقي للبشرة. قد يكون نقع أصابعك في الحليب علاجًا جيدًا لتقشير الجلد.
كيفية الاستخدام بالمنزل:
- خذ وعاء من الحليب الدافئ.
- اغمس يديك فيه لمدة 10-15 دقيقة.
- اغسل يديك وضع المرطب.
3. الصبار لعلاج تشقق الجلد حول الأظافر
يعمل الصبار ضد جفاف الجلد. يهدئ البشرة ويساعد على التئام الجروح. كما أنه يعالج الآلام وعدم الراحة الناتجة عن التقشير.
طريقة الاستخدام في البيت:
- قطع ورقة الصبار واستخراج الجل منها.
- ضع الجل على المنطقة المصابة.
- كرر هذا عدة مرات في اليوم.
4. الفازلين لتشققات الجلد حول الأظافر
تساعد الخصائص المسدودة للفازلين على حبس الرطوبة في الجلد وتحسين وظيفة الحاجز. وبالتالي، يساعد في ترطيب الجلد وتسريع التئام تقشير أطراف الأصابع.
كيفية استخدام الفازلين لعلاج تقشر جلد الأظافر:
- ضع الفازلين على المنطقة المصابة.
- اتركه لمدة 30 دقيقة.
- اغسليه جيدًا بالماء الفاتر.
5. الزيوت النباتية لتقشر جلد الأصابع
تعمل معظم الزيوت النباتية على ترطيب الجلد وتحسين التئام الجروح. قد يؤدي الاستخدام المنتظم لزيت جوز الهند أو زيت اللوز أو زيت بذور عباد الشمس أو زيت الزيتون أو زيت الجوجوبا إلى تحسين تقشر الجلد.
كيفية علاج التقشر في المنزل :
- ضع بضع قطرات من الزيت على المنطقة المصابة. لا تحتاج إلى غسله لاحقًا.
- كرر هذا العلاج 2-3 مرات في اليوم.
في بعض الحالات، لن تكون العلاجات الطبيعية كافية لشفاء تقشير أطراف الأصابع. تعرف على ما يجب القيام به في هذه الحالة ومتى يجب استشارة الطبيب.
متى يكون تقشر جلد الأصابع خطير ؟
يمكن علاج حالة تقشير الأصابع الخفيفة بالعلاجات المنزلية والمرطبات. ومع ذلك، قد يتفاقم بسبب الحالات الطبية الأساسية الأخرى.
أن طلب المساعدة المتخصصة أفضل إذا لم يتحسن تقشير الإصبع بعد أسبوع من الرعاية المناسبة. يجب أن ترى طبيبك إذا كنت تعاني من أعراض مثل صعوبة التنفس أو الألم الشديد ، لأن هذا قد يشير إلى مشاكل طبية خطيرة أخرى.
إذا تُركت دون علاج لفترة طويلة، فقد تصاب المنطقة المصابة بالعدوى. لذلك، من الأفضل تشخيصها وتلقي العلاج المناسب.
قد يصف طبيبك الأدوية التالية:
- المراهم
- مضادات حيوية
- مضادات الهيستامين
تحقق من القسم التالي للحصول على بعض النصائح لمنع تقشير أطراف الأصابع.
كيفية الوقاية من تقشير أطراف جلد الأصابع
- حافظ على بشرتك رطبة. ضع كريمات الترطيب مرتين على الأقل في اليوم.
- تجنب الاستحمام بالماء الساخن لأنه قد يجفف بشرتك. يمكنك استخدام الماء الفاتر لغسل اليدين والاستحمام.
- جفف بشرتك بالتربيت عليها بدلًا من فركها بمنشفة خشنة.
- تجنب استخدام المنتجات التي تحتوي على مواد كيميائية قاسية.
- استهلك الأطعمة الغنية بفيتامينات B3 و B7.
- حافظ على رطوبتك. قد يساعد شرب كمية كافية من الماء على ترطيب بشرتك.
تقشير أطراف الأصابع شائع جدًا. يمكن أن تحدث بسبب العوامل البيئية والحالات الطبية الأساسية. تحديد السبب ومعالجته وفقًا لذلك. هناك العديد من العلاجات المنزلية المتاحة. ومع ذلك، إذا استمرت الأعراض حتى بعد أسبوع، يجب استشارة الطبيب.